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So wählst du den richtigen Sport-BH

Beim Handballspielen ist ein guter Sport-BH ein echtes Must-Have. Egal, ob du eine kleinere Körbchengröße oder einen größeren Brustumfang hast, ein Sport-BH ist bei einer dynamischen Sportart wie Handball unverzichtbar. Laufen und Springen lassen die Brüste "wippen". Das kann als schmerzhaft empfunden werden. Aber auch die Auswirkungen dieser Bewegungen führen dazu, dass das Bindegewebe in der Brust erschlafft. Das Bindegewebe sorgt für die Form der Brüste. Es ist also logisch, dass die Brüste anfangen zu hängen, wenn das Bindegewebe schwächer wird. Ein Sport-BH bietet Halt und Komfort, kann aber auch möglichen Verletzungen wie Nacken- und Rückenschmerzen vorbeugen. Benutze den BH-Finder, um die richtige Unterstützung für deine Brüste zu finden.

Geringe, mittlere oder hohe Stabilität, was benötige ich beim Sport?

High support

Geringe Unterstützung

Ein Sport-BH mit geringer Stabilität bietet leichte Unterstützung. Du trägst diesen BH bei Aktivitäten mit geringer Intensität. Ideal, wenn du ein Core-Training machst oder eine Yogastunde besuchst.




High support

Mittlere Unterstützung

Sport-BHs mit mittlerer Unterstützung eignen sich für Aktivitäten mit mittlerer Intensität, wie z. B. Krafttraining, bei dem du nicht springst oder rennst. Wenn du kleinere Brüste hast, kannst du diesen Sport-BH beim Handballspielen tragen.




High support

Hohe Unterstützung

Dieses Maß an Unterstützung bietet den perfekten Halt beim Handballtraining oder Wettkampf. Dank des hohen Stützniveaus werden Erschütterungen perfekt absorbiert und deine Brüste bleiben bequem und fest an ihrem Platz.




Welche Art von Verschluss benötige ich?

Bh zonder rugsluiting

Überziehbares Modell

Viele Sport-BHs haben keinen Verschluss, sondern ein Gummiband. Die Überzieh-Variante mit Gummiband hält den BH und deine Brüste fest an ihrem Platz.




Brafinder met rugsluiting

Haken-Ösen-Verschluss

Sport-BHs mit Haken- und Ösen-Verschluss lassen sich leicht auf die perfekte Passform einstellen. Das ist besonders praktisch, wenn du einen größeren Busen hast.




Verstellbare Träger oder nicht?

Bh's zonder verstelbare bandjes

Keine verstellbaren Träger

Wenn du dich für einen Sport-BH ohne verstellbare Träger entscheidest, wie z. B. das Racerback-Modell, genießt du oft etwas mehr Bewegungsfreiheit im Schulterbereich und wirst nicht durch drückende Verschlüsse/Clips auf der Haut belästigt.




Bh's met verstelbare bandjes

Verstellbare Träger

Mit verstellbaren Trägern kannst du den BH so locker oder eng machen, wie du willst. Einige Modelle sind mit einem zusätzlichen Clip ausgestattet, mit dem du den BH im Handumdrehen in ein Crossback-Modell verwandeln kannst.




Wann ist mein Sport-BH gut geeignet?

  • Das Unterband ist für die größte Unterstützung verantwortlich. Wenn es im Rücken zwickt, ist es zu klein, und wenn es hochrutscht, ist es zu groß. Du kannst das testen, indem du deine Arme in die Luft hebst. Achte darauf, dass der Bund gut an deinem Körper anliegt.
  • Schultergurte sind zu eng, wenn sie in deine Schulter einschneiden oder einen Abdruck hinterlassen. Logischerweise sind sie zu locker, wenn sie von deiner Schulter rutschen. Wenn du (mit ein bisschen Druck) 2 Finger zwischen den Gurt und deine Schulter schieben kannst, sind die Gurte richtig.
  • Die Cups sollten gut um die Brust herum schließen. Wenn sich deine Brüste über den Rand der Körbchen wölben, ist das Körbchen zu klein. Wenn der Stoff Falten wirft, ist das Körbchen zu groß.